Как розовая гималайская соль влияет на организм: польза и вред
Розовая соль выделяется своим цветом, благодаря которому применяется не только в кулинарии и косметологии, но даже в декоративном творчестве. В этой статье поговорим о её пользе и возможных побочных эффектах – но сначала расскажем, откуда розовая соль вообще берётся.
Где добывают розовую гималайскую соль
Розовая соль добывается в районе соляных копей Хевра в Пакистане, недалеко от Гималаев. Это одна из древнейших форм соли на планете, возраст которой учёные оценивают в 250 миллионов лет. Например, тогда ещё не появились динозавры. Розовый цвет – результат наличия оксида железа и других минералов. В отличие от обычной поваренной соли, розовая соль не проходит химической обработки и содержит около 80 микроэлементов, включая магний, калий и кальций.
Чем полезна розовая гималайская соль
Благодаря разнообразному составу розовая соль полезна для организма при умеренном потреблении.
- Она помогает поддерживать водно-солевой баланс. Натрий, содержащийся в соли, участвует в регуляции жидкости в организме и поддерживает нормальное функционирование клеток.
- Во-вторых, розовая соль богата минералами, которые укрепляют кости, улучшают состояние кожи и поддерживают нервную систему. Магний уменьшает мышечные спазмы, калий поддерживает работу сердца, а железо повышает уровень гемоглобина.
- В косметологии розовую соль используют для ванн и скрабов. Она мягко очищает кожу, стимулирует кровообращение и помогает избавиться от токсинов. Соляные лампы из гималайской соли считаются полезными для очищения воздуха и создания расслабляющей атмосферы. А ещё они просто очень красивые.
Вред розовой гималайской соли
Несмотря на необычный цвет и богатый состав, розовая соль остаётся солью. В её составе от 95% занимает всё тот же хлорид натрия. Соответственно, особых отличий в нормах и сценариях потребления нет.
При избытке в рационе есть риск развития гипертонии, отёков, излишнего увеличения нагрузки на почки и появления других проблем. А при дефиците минералов в организме розовая гималайская соль не поможет их восполнить, потому что магний, кальций и железо содержатся в малых количествах.
При избытке в рационе есть риск развития гипертонии, отёков, излишнего увеличения нагрузки на почки и появления других проблем. А при дефиците минералов в организме розовая гималайская соль не поможет их восполнить, потому что магний, кальций и железо содержатся в малых количествах.
Как выбрать качественную розовую соль
При покупке обращайте внимание на происхождение соли. Слишком яркий цвет иногда указывает на искусственные красители, поэтому выбирайте натуральные оттенки. Проверяйте упаковку и сертификаты качества. Добросовестные производители указывают все необходимые данные на упаковке.
В БСК вы можете заказать розовую гималайскую соль различных помолов. Это натуральный продукт, мы следим за тем, чтобы состав соли оставался неизменным. В её составе множество различных микроэлементов.
Мы доставляем по Москве и Московской области от 10 мешков до многотонных партий, также доступен самовывоз. Добавляйте товар в корзину либо оставляйте заявку на консультацию в верхней части страницы.
В БСК вы можете заказать розовую гималайскую соль различных помолов. Это натуральный продукт, мы следим за тем, чтобы состав соли оставался неизменным. В её составе множество различных микроэлементов.
Мы доставляем по Москве и Московской области от 10 мешков до многотонных партий, также доступен самовывоз. Добавляйте товар в корзину либо оставляйте заявку на консультацию в верхней части страницы.
